Привет,мои волшебные✨
😻Если вы читаете мой блог, значит знаете, что развитие и тренировка интимных мышц- это реальный способ
🌀без операций и медикаментов, вернуть или укрепить свое интимное здоровье
🌀развить свою сексуальность и оргазмичность.
🤨Но как продиагностировать себя?
Как понять, что пора прокачать свои интимные мышцы?
Признаки слабых мышц тазового дна:
😞У тебя непроизвольное недержание мочи при чихании, смехе, кашле, поднятии тяжестей, беге и прыжках на батуте.
😥Если во время секса, твое влагалище издает характерные звуки и не только в перевернутых позах.
😕Если доктор «радостно» сообщил, что у тебя слабость интимных мышц или опущение стенок влагалища и матки.
😏Если после принятия ванны или плавания в бассейне из влагалища выливается вода.
😞Если во время мочеиспускания ты не можешь остановить струю.
🤱🏼Ты недавно родила ребенка.
Имбилдинг для тебя, если ты хочешь:
✅подготовится к зачатию, вынашиванию и легким родам
✅привести в порядок после родов, все то, что потеряло форму и упругость
✅перестать боятся кашлянуть и чихнуть, чтобы не уписаться
✅раскрепостится и разбудить свою спящую сексуальную энергию
✅попрощаться с болезненными месячными
✅вернуть в свою жизнь либидо и оргазмы
✅иметь плоский животик и осиную талию
📝Если что-то из списка откликнулось — значит пора заняться своими интимными мышцами. ❤️Специально для этого я разработала авторский онлайн курс по интимной гимнастике «Здоровая и желанная»❤️
🎁а в подарок к нему идет Pionbox со всеми необходимыми тренажерами для успешных тренировок.
🤷🏻♀️Ты можешь спросить: А зачем мне тренажеры? Я могу просто сжимать и разжимать?!
Да, можешь!
🤔Но далеко не все делают это правильно и регулярно!
☝🏻Шарики и тренажеры помогают почувствовать, что именно нужно сжимать и расслаблять.
💪🏻Во вторых, мышца должна иметь нагрузку для того чтобы прокачаться. Спортсмены для этого берут гантельки, а от простых сгибаний и разгибаний руки в локте бицепс не накачаешь!😏
🎯В третьих, дисциплина, мой контроль и четкий план тренировок с количеством повторений и подходов, за короткий срок приведут тебя к нужному результату и поставленной цели!
❤️Подробнее про онлайн курс «Здоровая и желанная» в следующей публикации)