Признаки слабых интимных мышц

Привет,мои волшебные✨

😻Если вы читаете мой блог, значит знаете, что развитие и тренировка интимных мышц- это реальный способ
🌀без операций и медикаментов, вернуть или укрепить свое интимное здоровье
🌀развить свою сексуальность и оргазмичность.

🤨Но как продиагностировать себя? Как понять, что пора прокачать свои интимные мышцы?

🤨Но как продиагностировать себя? Как понять, что пора прокачать свои интимные мышцы?

Признаки слабых мышц тазового дна:

😞У тебя непроизвольное недержание мочи при чихании, смехе, кашле, поднятии тяжестей, беге и прыжках на батуте.

😥Если во время секса, твое влагалище издает характерные звуки и не только в перевернутых позах.

😕Если доктор «радостно» сообщил, что у тебя слабость интимных мышц или опущение стенок влагалища и матки.

😏Если после принятия ванны или плавания в бассейне из влагалища выливается вода.

😞Если во время мочеиспускания ты не можешь остановить струю.

🤱🏼Ты недавно родила ребенка.

Имбилдинг для тебя, если ты хочешь:

✅подготовится к зачатию, вынашиванию и легким родам

✅привести в порядок после родов, все то, что потеряло форму и упругость

✅перестать боятся кашлянуть и чихнуть, чтобы не уписаться

✅раскрепостится и разбудить свою спящую сексуальную энергию

✅попрощаться с болезненными месячными

✅вернуть в свою жизнь либидо и оргазмы

✅иметь плоский животик и осиную талию

📝Если что-то из списка откликнулось – значит пора заняться своими интимными мышцами. ❤️Специально для этого я разработала авторский онлайн курс по интимной гимнастике «Здоровая и желанная»❤️

🎁а в подарок к нему идет Pionbox со всеми необходимыми тренажерами для успешных тренировок.

🤷🏻‍♀️Ты можешь спросить: А зачем мне тренажеры? Я могу просто сжимать и разжимать?!
Да, можешь!
🤔Но далеко не все делают это правильно и регулярно!

☝🏻Шарики и тренажеры помогают почувствовать, что именно нужно сжимать и расслаблять.

💪🏻Во вторых, мышца должна иметь нагрузку для того чтобы прокачаться. Спортсмены для этого берут гантельки, а от простых сгибаний и разгибаний руки в локте бицепс не накачаешь!😏

🎯В третьих, дисциплина, мой контроль и четкий план тренировок с количеством повторений и подходов, за короткий срок приведут тебя к нужному результату и поставленной цели!

❤️Подробнее про онлайн курс «Здоровая и желанная» в следующей публикации)

Поделитесь с друзьями
Поделиться в facebook
Facebook 0
Поделиться в vk
VK 0
Поделиться в odnoklassniki
OK 0
Поделиться в telegram
Telegram

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

20 + 1 =

error: Content is protected !!