Привет, мои волшебные✨
Сегодня поговорим 🤷🏻♀️почему не хочется 🙅🏻♀️секса и что с этим делать?
👉🏻Есть три понятия в которых важно разбираться😎
▶️Сексуальное желание ➖возникает тогда, когда вы хотите sекса, нежности, контакта, и не обязательно с кем-то конкретным.
▶️Сексуальное влечение, в отличие от сексуального желания➖это когда вы хотите секса с определенным человеком.
▶️Половая конституция (ПК)— это запрограммированное природой сексуальное желание, которое может ВРЕМЕННО возрастать под воздействием сексуального влечения.
🤩Все три понятия мы обзовём общим словом ЛИБИДО
и я сейчас перечислю самые частые причины его 📉понижения, увядания, угасания, засыпания…выберите нужное слово😉
🔄Либидо в течение жизни может меняться: ослабевать или становиться сильнее.
Если происходит второе — все хорошо, но в своей практике я чаще сталкиваюсь с женщинами, которые приходят с жалобой на исчезновение сексуального желания, а не: 😂Помогите, я все время хочу секса! Вылечите это!😅
✅Физиологические проблемы
✔️Усталость и стресс. Способствуют тому, что между актом любви и сном, ты выбираешь подушку😴
✔️Лекарства.💊Антидепрессанты, даже противозачаточные средства, могут сказаться на нашем желании.
✔️Гормональный фон.Проследите за изменениями в питании, наборе веса и его резкого уменьшения, старайтесь употреблять меньше кофеина, алкоголя, «вредной» еды.
✔️Беременность или кормление грудью. В один день тебе может постоянно хотеться секса, в другой об этом и мысли не зайдет. Учитывай, что это временные изменения твоего тела.
✅Негативные установки
Которые глубоко укоренились в голове — мешают возникновению или проявлению сексуального желания. Например: секс до свадьбы-это грех😥, женщина у которой было больше одного партнера-испорченная, женщина которая любит секс-*лядь…
😮Подобные установки формируются в детстве, и главными их трансляторами являются родители — консервативные, строгие, религиозные и т.п.
Если у девочки от природы высокая ПК и тут в противовес выступает установка «sекс — грех», то во взрослой жизни ей постоянно придется выбирать: удовольствие или моральный принцип. Тело требует и кричит о сексе, а разум твердит, что нельзя🤪
✅Накопленные обиды.
Даже небольшая обида на партнера может сильно ударить по нашему либидо. А если их много и с каждым разом они становятся все сильнее? 😥Тогда у сексуального желания не остается шансов.
Что делать в таком случае❓
Проговаривать с партнером свои обиды.
✅Боль во время секса.
Скрытые заболевания гинекологического характера могут приносить дискомфорт, который усиливается во время занятий ♥️. Если такой симптом наблюдается — имеет смысл обратиться к гинекологу.
✅Комплексы.
Если ты не ощущаешь себя комфортно с собственным телом — крайне трудно позволить кому-то другому увидеть тебя обнаженной😞. Постоянного страха уже достаточно для того, чтобы sекса хотелось меньше.
📣Выход: заняться бодипозитивными практиками и посетить психолога и пройти мой практический онлайн-курс по тренировке интимных мышц ЗДОРОВАЯ и ЖЕЛАННАЯ
🙃А как у вас с либидо? Следите за тем как оно меняется?
