Про месячные…

Привет, мои волшебные✨

Сегодня отвечу на ваши самые частые вопросы о КД мне в директ!

Месячные – это способ вывести накопившеюся грязь из организма❓

НЕТ! Женщина «не грязное» создание, которое каждый месяц нуждается в чистке!

Менструация- это просто свидетельство того, что женщина не забеременела! И матка избавляется от не пригодившегося слоя эндометрия, который нарос для прикрепления и питания эмбриона.

Как правильно считать цикл❓

📊Средняя длинна цикла 28 дней, а в норме от 21 до 35 дней!  Нет понятия хороший цикл или правильный- есть твоя индивидуальная норма!

👉🏻📍Циклом считается промежуток от первого дня менструации до первого дня следующей менструации. Если цикл регулярный (то есть месячные приходят через равный промежуток времени плюс-минус семь дней) — это и есть твоя норма.

Почему месячные болезненные❓

😱Виноваты в недомогании простагландины-гормоны, которые повышают чувствительность болевых рецепторов и вызывают сокращения гладкой мускулатуры. Они вырабатываются в выстилке матки во время менструации.

Из-за них матка сокращается, чтобы быстрее выводить эндометрий.

За тошноту и диарею во время месячных тоже отвечают простагландины!

А еще дискомфорту могу способствовать:
📍эндометриоз,
📍воспалительные и застойные процессы в органах малого таза,
📍миомы,
📍фибромы и
📍заболевания кишечника.

🤷🏻‍♀️Почему мне больно,
а подруга переносит менструации без проблем❓

Все разные! Кому-то повезло проживать месячные безболезненно, а кто-то только с таблетками может перетерпеть эти дни! Все индивидуально!

💃🏻Что я могу сказать с уверенность, так это то, что женщины которые проходят онлайн курс по интимной гимнастике «Здоровая и желанная» с ✨восторгом отмечают, что месячные впервые в жизни начали проходить незаметно😎 (без боли и таблеток) и на день два меньше чем обычно!!! И это здорово! (просмотреть тысячи отзывов можно здесь)

Приходи и ты, если устала от болезненных месячных!😥

❗️Коротко но ёмко отвечу на вопросы:
✔️А во время КД можно заниматься сексом?
✔️А плавать?
✔️А ходить в сауну?
✔️А качать пресс?
➡️МОЖНО⬅️ Особенно если хочется! А не хочется, то и не надо🙃

😎Расскажите как проходят ваши красные дни календаря и что помогает облегчить дискомфорт❓

Поделитесь с друзьями
Поделиться в facebook
Facebook 0
Поделиться в vk
VK 0
Поделиться в odnoklassniki
OK 0
Поделиться в telegram
Telegram

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

5 × четыре =

error: Content is protected !!