Боишься чихнуть?

Привет, мои волшебные✨

Многие женщины, которых не коснулась проблема недержания, часто считают, что – это проблема женщин в возрасте. 🤔

На самом деле, эта проблема посещает и молодых женщин и красивых женщин и даже фитоняшек! 😭😭😭Просто никто не признается в этом! 🤫

Как то не принято при встрече с подругой обсуждать, как ты оконфузилась на тренировке прыгая на скакалке или когда чихнула. И мужу признаваться тоже стыдно! 🤭

В общем проблема из разряда неловко и стыдно – приходится молча страдать! Так ведь?😥😓 Выбирать определенную одежду, чтобы если казус произойдет, было не заметно! 

Перестать ходить на тренировки из-за страха во время поднятия весов 🏋🏼‍♀️или прыжков на скакалке уписаться! Постоянно носить прокладки, которые не добавляют сексуальности в собственных ощущениях! 😿 Боятся, чихнуть, кашлянуть, прыгнуть или засмеяться! 😏

Не жизнь, а сказка! 🤪

👉🏻Чаще всего причинами недержания являются физиологические изменения в теле и стрессовые ситуации.

Итак, давайте поподробнее, какие причины могут быть :

🔴В 95% случаев – причиной являются СЛАБЫЕ мышцы тазового дна и их не состоятельность сопротивляться внутрибрюшному давлению!!!

🔴Разрывы, надрезы (эпизиотомия) и растяжения мышц тазового дна во время родов

🔴Аборт и гинекологические операции

🔴Избыточный вес

🔴Климакс – из-за изменения гормонального фона теряется эластичность мышц, из-за этого ослабевает сфинктер.

Знаете что самое худшее в данной ситуации❓

Думать, что это норма и ждать, когда само собой когда-то пройдет!😳

Не жди, когда станет только ХУЖЕ! 🤦🏻‍♀️

😻Задумайся о своем женском здоровье и начни наконец-то тренировать мышцы тазового дна.😻

👉🏻Проблема недержания-решается за месяц регулярных тренировок 💪🏻, а первые результаты ощущаются уже через 2 недели. 😊

Если есть такая проблема – её МОЖНО и НУЖНО решить максимально быстро‼️

Приходи на занятия 🌺

Знакомо❓Остались вопросы❓ – прокомменти

Поделитесь с друзьями
Поделиться в facebook
Facebook 0
Поделиться в vk
VK 0
Поделиться в odnoklassniki
OK 0
Поделиться в telegram
Telegram

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

4 × 5 =

error: Content is protected !!