Привет, мои волшебные✨
Энергия – это жизнь! (правда, ведь, я только что не открыла вам Америку?)😂 Энергия — это наша внутренняя батарейка, и чем мощнее у нее заряд, тем больше у нас жизненных сил. Тем быстрее мы добиваемся своих целей и исполнения желаний, тем больше в нашей жизни материального достатка и любви!
🙌Ну знаем ведь! Знаем! А почему не пользуемся?😅Или пользуемся иногда, от случая к случаю! Или случайно подзаряжаемся, иногда, даже не понимая как это произошло!?
🤔Но самый частый, можно сказать, клинический случай, когда, ты понимаешь,что у тебя 0% заряда батарейки. А как вышкрябтись из этого состояния просто нет понимания! ☹️
И тошно так, и грустно и не комфортно в таком состоянии, аж выть от безисходности хочется! Ничего не радует! Хочется плакать и есть шоколадки тоннами (это я сейчас не ПМС описываю случайно?).
В принципе не важно, что привело тебя к вышеописанному состоянию- важно ЗНАТЬ, как от ТУДА выбраться или КАК ТУДА не попасть!
Потому что, как говорит моя мудрая мама ☝🏻:”Спасение утопающих-дело рук самих утопающих!”.
🌸Можно и нужно самой поливать свой цветок энергии, чтобы он рос и наполнял тебя жизненной силой и вдохновением творить.
‼️👉🏻Итак от теории перейдём к практике‼️
1️⃣3️⃣ простых действий, повышающих нашу энергетику:
💛Высыпайся. Спи по 8 часов и ложись до 24.00.
💚Молись. Читай духовные книги. Благодари.
🧡Найди время для медитации.Лучше пять минут, чем ничего.
💙Наполняйся радостью и положительными эмоциями. Выработай привычку – в конце дня записывать в блокнот «5 вещей, которые меня порадовали».
💜Твори и самовыражайся. Оставь свой личный отпечаток в этом мире!
❤️Путешествуй. Очень приятный и разнообразный источник пополнения энергии.
💛Будь ближе к природе, лесу, горам, воде. Обними дерево, походи босиком…
💚Дари себе цветы. Не важно, получаешь ты их от мужчин или нет. Захотелось – покупай.
💙Правильно питайся. Мы есть то, что едим.
💜Занимайся спортом. В любом виде. Регулярно.
❤️Очищай организм и пей достаточное количество воды.
🧡Тренируй интимные мышцы. Кроме дополнительной энергии, поправишь своё здоровье и удивишь любимого.
💚Общайся с подругами, которые наполняют тебя позитивом.