Негативные установки на секс

Привет,мои волшебные✨

🙅🏻‍♀️Почему не хочется секса, почему либидо низкое? Почему сложно проявлять свою природную сексуальность?🤦🏻‍♀️

📣Ведь, на сегодняшний день, тема секса настолько открыта. Снимаются фильмы, сериалы, ток шоу, пишутся книги.

🤨И в то же время полноценные сексуальные отношения есть далеко не у всех.

Почему так❓Все дело в негативных убеждениях и страхах, которые, чаще всего, впитанны нами в детстве и подростковом возрасте.👫

⛔️Вот примеры некоторых распространенных негативных убеждений про секс.

❎Любовь и секс  
▪️Заниматься сексом – значит заниматься развратом.
▪️Секс – это что-то плохое ( пошлое, недопустимое, грязное…)
▪️Мужчины – это грязные (похотливые, грубые, пошлые…) животные, которым нужен только секс.
▪️Для женщины секс – это обязанность.

❎Потребности и секс
▪️Женщина может спокойно обходиться и без секса.
▪️Секс нужен только мужчинам.
▪️Порядочной женщине не нравится заниматься сексом.
▪️Секс мне неприятен.
▪️Мужчинам от меня нужен только секс.

❎Секс до свадьбы
▪️Заниматься сексом до свадьбы – это плохо.
▪️Я должна выйти замуж девственницей.
▪️Порядочная девушка не должна заниматься сексом до брака.
▪️Любой нормальный мужчина хочет быть первым у своей любимой женщины.
▪️Сексом до брака занимаются только грязные потаскушки. Шлюхи.
▪️Я недостойна любви и уважения, так как занималась сексом до брака.
▪️Люди осуждают тех женщин, кто занимаются сексом до брака.

❎Религия и секс 
▪️Господь карает тех, кто занимается сексом до брака.
▪️Заняться сексом – значит согрешить.
▪️Люди, которые занимаются сексом – грешат.
▪️Духовность и секс несовместимы.

❎Сексуальность и секс
▪️Я осуждаю сексуальных женщин.
▪️Сексуальные женщины – это развратные женщины.
▪️Сексуальные женщины – это вульгарные женщины.
▪️Сексуальные женщины – это шлюхи.
▪️Женщины, которым нравится секс – это развратные женщины.
▪️Женщины, которые возбуждают мужчин – это развратные женщины.

😳И таких утверждений сотни, мы живем с ними и чаще всего не осознаем! А ведь они определяют нашу сексуальную жизнь.😓

⚒Для работы с установками я предлагаю вот такую простую схему (на случай, если ты решишь расстаться с негативным убеждением), в идеале конечно, обсудить это со своим психологом, а не с самой собой, но все же):

🌀Сформулируй установку одним утверждением. Например: Заниматься сексом до свадьбы- это плохо
🌀Надо определить ее источник или источники (читали в сказках и историях, или мама пугала).
🌀Дальше проверяем ее на логичность (попросту разжёвываем и умиляемся её несостоятельности)
🌀Упаковываем ее в подарочную бумагу или коробку (мысленно конечно) и дарим тому, кто вам эту установку дал. 🎁
Прям вот так в голове с улыбкой на лице, со словами: Спасибо конечно, но я пожалуй откажусь от этого! Забирай себе обратно!
🌀Заменяем негативное утверждение на новое позитивное убеждение! 👉🏻Совершенно нормально познать партнера до свадьбы! Это проявление заботы о себе и своей будущей жизни с этим человеком!

😎Неважно какими словами вы сформулируете новую установку. Главное, чтобы, в результате, установка стала рабочей, прежний опыт был переварен и адекватно разложен с точки зрения взрослого человека.

☹️ Весь фокус здесь в том, что старые негативные установки возникают от тех выводов и решений, которые вы приняли, будучи ребенком или подростком в условиях недостатка информации, отсутствия жизненного опыта и высокого уровня доверия к авторитетным взрослым (родителям или их заменяющим людям – в эмоциональном плане).

Отдали ли бы вы сейчас управление своей жизнью тринадцатилетнему ребенку?🤦🏻‍♀️

Вот именно поэтому я думаю, эти установки нуждаются в пересмотре с позиции взрослого человека. А может, и нет🤷🏻‍♀️Решать вам😘😍

Поделитесь с друзьями
Поделиться в facebook
Facebook 0
Поделиться в vk
VK 0
Поделиться в odnoklassniki
OK 0
Поделиться в telegram
Telegram

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2 × два =

error: Content is protected !!