Неудобное НЕТ

Привет, мои волшебные✨

😅Почему так сложно говорить НЕТ? (не всем конечно читающим этот текст, но многим) Да и еще при этом не испытывать чувство вины? 🤦🏻‍♀️Знакомо? Давайте об этом поговорим?

Все дело в 📣коммуникации, вернее в неумении эту коммуникацию строить.

Нам проще согласится, чем объяснить почему НЕТ⛔️, потому как боимся спорить и не знаем как выходить из 😱конфликтных ситуаций.

Особенно это касается людей значимых для нас, так как отказ рассматривается как повод 😏обидеться! Из-за того же чувства 😢страха, мы соглашаемся на вещи которые вовсе могут нас не радовать, забирать наши силы и время.

Как же справиться с этим чувством и научится говорить 🙅🏻‍♀️нет близким и не очень людям?

Сфокусируйтесь на себе.
Если вы ощущаете дискомфорт отказывая другим – значит вы заботитесь о других больше чем о себе. Нужно понять, что вам никому не нужно доказывать, что вы хороший человек. Родные уже должны это знать.

Чаще всего люди просят нас о чем то думая, что нам не сложно, это сделать. Нужно просто донести к ним информацию 📣орально, что их просьба не вписывается в ваши жизненные планы на сегодня/завтра и вовеки веков.
❗️И если человек все равно продолжает убеждать вас сделать что-то , после вашего нет- он нарушает ваши границы- самое время сказать ему об этом❗️

✅Не оправдывайтесь.
Оправдываясь мы демонстрируем, свою неуверенность в праве отказывать. Разве сам факт вашего нежелания не достаточная причина сказать нет? Объясняя свое нет, мы не должны ждать одобрения или понимания со стороны собеседника. Мы имеем право на это независимо от их реакции на наше НЕТ. (Ох и завернула)

Все имеют право передумать.
Особенно это касается секса. Ваше согласие может быть отозвано в любой момент. Какая бы ни была причина- вы передумали, что-то не понравилось- не сомневайтесь в своем праве говорить нет!
❗️Особенно это касается дебютанток (ваше согласие на поцелуи и петтинг у него дома не дают автоматическое согласие на что-то большее, только если вы сами хотите, а не потому что ну как то неудобно было ему отказать)

🙃Как у вас обстоят дела с отказами? Умеете отказать? А в сексе?
👀Дальше рекомендации как можно отказать в сексе, не обижая мужчину…

Поделитесь с друзьями
Поделиться в facebook
Facebook 0
Поделиться в vk
VK 0
Поделиться в odnoklassniki
OK 0
Поделиться в telegram
Telegram

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

два × три =

error: Content is protected !!