Послеродовое восстановление

Привет,мои волшебные✨

😏Чаще всего, женщины после родов, больше всего переживают о том, что их 🌹потерял прежнюю форму и силу!

А женщины рожавшие путем кесарево сечения ✂️ думают, что эта проблема обошла их стороной!😅

🤷🏻‍♀️Да, размеры влагалища женщин рожавших естественным путем какое-то время могут быть больше обычного, но со временем все придёт в норму, а вот тонус мышц может и не восстановиться 😱ни у рожавших естественным путем ни у тех, кто рожал через кесарево!
Потому что, после родов меняется состояние особых мышц – их называют мышцами тазового дна( МТД)‼️.

Именно от них зависят и тонус самого влагалища, и его чувствительность, и сексуальные отношения, и даже повседневная жизнь и комфорт.💃🏻

💟Тазовое дно – это мышцы, которые поддерживают матку и влагалище в правильном положении. ☝🏻Но задача их не только в этом – они еще работают во время смеха, кашля или чихания, а тем более когда надо сдержать позыв к мочеиспусканию или опорожнению кишечника. ☺️

😎Поэтому пока у женщины мышцы в здоровом тонусе, она даже при полном мочевом пузыре или каком-то напряжении может удерживать мочу.

⭕️МТД влияют и на сексуальную жизнь, именно от их состояния зависит упругость и эластичность влагалища. 🙃Правда, для этого должно соблюдаться одно условие: эти мышцы должны быть «в рабочем состоянии», то есть в тонусе.💪🏻

Но роды 🤰🏻 провоцируют ослабление МТД, а если еще и разрез промежности (эпизиотомию) ✂️ сделали, то в итоге мышцы и тазовые нервы травмируются, нервные волокна не передают сигнал к мышцам. Из-за этого МТД слабеют и уже не могут удерживать мочу и внутренние органы. 😭Что чревато опущением стенок влагалища и пролапсом (выпадением) матки!😱

‼️Кроме того, из-за слабости МТД вход во влагалище часто зияет, слизистая его сохнет, зудит, плюс из-за широкого входа во влагалище легче проникает инфекция. 😷У некоторых женщин из-за этого даже пропадает оргазм, что мало того что неприятно, так еще и ведет к застою крови в малом тазу.

Ну а самое обидное, что из-за слабых мышц появляется недержание мочи💧при беге, прыжках, да даже при обычном смехе или кашле.

Приходиться ходить с запасом прокладок, которые не дарят чувство сексуальности и уверенности в себе!

📣Вывод‼️
Качество интимной жизни страдает независимо от того как прошли роды естественно
или путем кесарево сечения!


Чтобы восстановить работу и тонус мышц тазового дна, их надо тренировать 🏋🏻‍♀️

Делать это можно, когда заживут все разрывы, трещинки, разрезы, но не раньше чем возобновите регулярные сексуальные отношения с партнером 💑(чаще всего через 2 месяца)!

Волшебные мои ✨тренируйте мышцы тазового дна, делайте это правильно и регулярно – и тогда и физическое самочувствие, и качество жизни, и сексуальные отношения станут полноценными и приятными😍

Поделитесь с друзьями
Поделиться в facebook
Facebook 0
Поделиться в vk
VK 0
Поделиться в odnoklassniki
OK 0
Поделиться в telegram
Telegram

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

13 − девять =

error: Content is protected !!