Привет,мои волшебные✨
📣Отвечу на все ваши вопросы касательно противопоказаний к тренировкам!😨
✳️Относительные противопоказания,временные, так сказать:
🌀Беременность
🌀Менструация
🌀Девственность
⛔️Абсолютные:
🌀Быстрорастущие новообразования
🌀ЗППП
🌀Острые воспалительные процессы
🌀Хирургическое вмешательство сроком менее 1 года
🌀❗️Запрет на генитальный секс по медицинским показаниям
⭕️Миома матки (фибромиома, лейомиома) — это доброкачественная опухоль, возникающая в мышечном слое матки — миометрии.
Миома — заболевание со сложным многогранным патогенезом, но он не связана с состоянием мышц тазового дна. Это, прежде всего, дисгормональное заболевание. При отсутствии осложненного течения заболевания противопоказаний для тренировки мышц тазового дна нет.
⭕️Контрацепция. Прием оральных контрацептивов, ВМС (внутриматочная спираль) и др.) не является помехой, показанием или противопоказанием для занятий имбилдингом и другими физическими упражнениями.
🙅🏻♀️Только Наули и Вакуум не делаем, если стоит спираль, так как она может сместиться!
⭕️Эрозия шейки матки (Эктопия), внешне выглядит как красное пятно вокруг наружного отверстия канала.Эктопия встречается примерно у половины женщин репродуктивного возраста.
По современным данным это явление рассматривается как физиологическая норма (эктопия шейки матки) не может являться противопоказанием для занятий имбилдингом. ⠀
⭕️Поликистоз яичников.
Синдром поликистозных яичников сопровождающийся нарушениями функции яичников с развитием кистозных изменений (отсутствием или нерегулярностью овуляции, повышенной секрецией андрогенов и эстрогенов).
❗️Противопоказаний к имбилдингу при данном состоянии нет, а с учетом того, что занятия имбилдингом способствуют улучшению кровообращения, уменьшению венозного застоя в малом тазу, можно думать о его благоприятном воздействии при данном заболевании.
👩🏻⚕️👨🏻⚕️В целом, я всегда советую посетить гинеколога перед началом курса-лишним не будет!
😍До встречи, на занятиях!
