Женское здоровье

☝🏻Интимные мышцы — это не только твой «цветочек», это еще диафрагма и мышцы пресса! Работая вместе или по отдельности они могут помочь или навредить твоему здоровью!

Сегодня с каждой второй странички инстаграма на нас смотрит фитоняшка с упругими и подтянутыми ягодицами, с плоским животом и кубиками, выставляя фоточки «полезного» и с минимальными калориями обеда! Это я к чему? ЗОЖ и ПП нынче в моде!

👉🏻хотите научиться управлять тем, чего не существует и уметь делать то, чего уметь не дано)))

Физические нагрузки которые задуманы природой и те которые есть у нас сегодня- это небо и земля!

🤨Как продиагностировать себя? Как понять, что пора прокачать свои интимные мышцы?