O ekspertceNatalia Muzyka, psycholog-seksuolog
Psycholog-seksuolog, terapeutka zorientowana na ciało i arteterapeutka. Pracuję online z kobietami i parami po rosyjsku i ukraińsku: pożądanie, ciało, orgazm, bliskość i rozmowa o seksie.
- PhD Candidate z seksuologii klinicznej, IICS, USA
- Członkini ISSM i AASECT
- «Seksuologia»
- «100 pytań i odpowiedzi o orgazmie»

Kim jestem
Natalia Muzyka
Psycholog-seksuolog, terapeutka zorientowana na ciało, arteterapeutka, autorka programów edukacyjnych i książek.
Zajmuję się seksuologią, bo zbyt wiele kobiet żyje z seksem, który trzeba znosić. Czekać, aż skończy. Udawać. Odkładać siebie na później i myśleć, że tak jest u wszystkich. Zależy mi, żeby dało się o tym mówić spokojnie, bez wstydu i bez medycznego chłodu.
Na konsultacjach rzadko widzę „usterkę”. Znacznie częściej widzę zmęczenie, nagromadzone żale, wstyd za ciało, który ciągnie się z dzieciństwa, i parę, w której oboje od dawna czekają, kto pierwszy zrobi krok. Pożądanie nie włącza się na komendę. Wraca, kiedy kobieta znów czuje swoje ciało, ma siły i czuje się bezpiecznie przy partnerze.
Wierzę w słowa. Komunikacja oralna, jak ją nazywam, czyli umiejętność powiedzenia partnerowi, co ci się podoba, a czego nie chcesz, czyni cuda. I wierzę w ciało: wiele z tego, czego nie da się wytłumaczyć, można poczuć przez ruch, oddech i praktyki cielesne.
Oprócz konsultacji piszę książki, prowadzę kursy (po rosyjsku i ukraińsku) i kanał „Министерство отношений” (Ministerstwo Relacji) na YouTube. Do czytelniczek zwracam się „czarodziejskie moje”, od tych słów zaczyna się prawie każdy mój post.
Metoda
Jak pracuję
- 1
Ciało
Patrzę, jak czujesz swoje ciało: gdzie jest napięcie, gdzie wstyd, co jest przyjemne. Z ciałem pracujemy bezpośrednio, przez praktyki, a nie tylko rozmową.
- 2
Samopoczucie
Zmęczenie, stres, sen, okres po porodzie, menopauza, leki. Jeśli przyczyna może być medyczna, powiem, do jakiego lekarza i z jakim pytaniem iść.
- 3
Relacja
Co dzieje się w parze: żale, różne pożądanie, niemożność dogadania się. Można przyjść samej albo we dwoje.
- 4
Praktyka w życiu
Po spotkaniu zostaje konkretne zadanie domowe na najbliższe tygodnie: jedno zdanie, jedna praktyka, jedna umowa.
- Konsultacje psychologa-seksuologa
- Terapia zorientowana na ciało
- Arteterapia
- Praktyki cielesne i trening mięśni dna miednicy
- Praca z parą
- Zadania domowe między spotkaniami
Wykształcenie i książki
Skąd ta wiedza
PhD Candidate z seksuologii klinicznej, IICS, USA
ISSM, International Society for Sexual Medicine
AASECT, American Association of Sexuality Educators, Counselors and Therapists
Książka
«Seksuologia»
Książka o podstawach seksualności: jak działają pożądanie, ciało i bliskość.
Książka
«100 pytań i odpowiedzi o orgazmie»
Odpowiedzi na pytania, które kobiety najczęściej zadają o orgazmie.
Pytania i odpowiedzi
Pytania i odpowiedzi
Krótkie odpowiedzi na to, o co pytają najczęściej.
Kim jest Natalia Muzyka?
Psycholog-seksuolog, terapeutka zorientowana na ciało i arteterapeutka, autorka książek „Seksuologia” i „100 pytań i odpowiedzi o orgazmie”. PhD Candidate z seksuologii klinicznej (IICS, USA), członkini ISSM i AASECT.
Czym zajmuje się Natalia Muzyka?
Konsultuje kobiety i pary w sprawach pożądania, orgazmu, bólu i spięcia podczas seksu, wstydu za ciało, bliskości po porodzie i w menopauzie. Pisze książki, prowadzi kursy i kanał „Министерство отношений”.
Czy Natalia Muzyka jest lekarzem?
Nie. Jestem psychologiem-seksuologiem i nie przepisuję leków ani schematów leczenia. Jeśli przyczyna może być medyczna, mówię wprost, do jakiego lekarza i z jakim pytaniem się zwrócić.
Czy można uzyskać konsultację online?
Tak, konsultacje odbywają się online, przez wideo. Możesz być w domu, w dowolnym kraju.
W jakich językach odbywają się konsultacje?
Po rosyjsku i ukraińsku. Język wybierasz przy zapisie.
Jak umówić się na konsultację?
Zostaw zgłoszenie na stronie „Seksuolog online”. Ustalimy termin, język i platformę; cena jest znana z góry i się nie zmienia.
Następny krok
Przeanalizować twoją sytuację
Jeśli chcesz przeanalizować właśnie twoją sytuację, a nie ogólny schemat, przyjdź na bezpłatną konsultację: poprowadzę ją ja lub mój zespół.
Przeanalizować twoją sytuację, a nie ogólny schemat
Bezpłatna konsultacja online dla kobiet i par: poprowadzę ją ja lub mój zespół. Bez ogólnych rad i bez oceniania.




