BlogBody and confidence
I keep thinking about how I look and can’t relax
Body image, shame, comparing yourself to others and the right to be different. How to stop judging yourself and start feeling yourself.
In Russian
These articles are available in Russian for now. The translation is in progress.
All articles in Russian 1
- Любовь к себе и своему телу: как перестать стыдиться и сравниватьЛюбовь к себе и своему телу начинается, когда ты перестаёшь ругать себя каждый день и заслуживать хорошее отношение. Ниже: откуда берётся стыд за тело, что такое спектаторинг в постели и какие практики из моих курсов помогают принять себя.
Nothing found. Try another word or pick a topic.
Next step
Not sure where to start?
A short test shows which topic matters most for you right now and suggests the first step.
Work through your situation, not a generic scheme
A free online consultation for women and couples, led by me or my team. No generic advice and no judgment.