БлогТело и уверенность

Думаю, как выгляжу, и не могу расслабиться

Образ тела, стыд, сравнение с другими и право быть разной. Как перестать оценивать себя и начать себя чувствовать.

Поиск по статьям

Темы

Разборы по темам

ТемыЛюбовь к себе и телу

Образ тела, стыд, сравнение и право быть разной

Разборы

Ответы на вопросы из поиска

Тело и уверенность

Любовь к себе и своему телу: как перестать стыдиться и сравнивать

Любовь к себе и своему телу начинается, когда ты перестаёшь ругать себя каждый день и заслуживать хорошее отношение. Ниже: откуда берётся стыд за тело, что такое спектаторинг в постели и какие практики из моих курсов помогают принять себя.

26 октября 202611 мин чтения

Ничего не нашлось. Попробуй другое слово или выбери тему.

Следующий шаг

Не знаешь, с чего начать?

Короткий тест покажет, какая тема сейчас главная именно для тебя, и подскажет первый шаг.

Разобрать твою ситуацию, а не общую схему

Бесплатная онлайн-консультация для женщин и пар: проведу я или моя команда. Без общих советов и без осуждения.

Пройти чекап Написать в Telegram