Бажання після зрадиЗникло бажання після зради чоловіка: що відбувається і що робити

Чому зникло бажання після зради чоловіка

Бажання зникає, бо поруч із чоловіком більше немає відчуття безпеки. Тіло захищається від людини, яка завдала болю, і робить це чесніше за будь-які слова.

Зазвичай це стається як грім серед ясного неба. Він у душі, дзенькнув телефон, ти глянула на екран, а там листування. Далі в усіх по-різному: хтось ридає, хтось западає в беземоційний транс, хтось злиться і хоче помститися. І майже в усіх у перші тижні зникає потяг.

Холод у ліжку в цей період не означає, що кохання минуло або що з тобою щось не так. Тіло реагує на втрату довіри саме так, як і має, і поки не готове відкриватися тому, хто завдав болю.

Не хочу чоловіка після зради: що відбувається з тілом

Після зради до чоловіка часто з’являється фізична огида, а в момент близькості перед очима постає та жінка. Дехто ловить себе на тому, що порівнює й перевіряє: чи не про неї він думає зараз.

Жінки описують це по-різному. Неприємно, коли він обіймає ззаду. Нестерпний його запах. Хочеться помитися після поцілунку. Секс можливий, але ніби дивишся на себе збоку й нічого не відчуваєш. Так тіло реагує на загрозу: воно вмикає гальмо, і жодна техніка цього гальма не відпустить, доки загроза не мине.

Є й протилежний варіант. Деякі жінки після зради кидаються в бурхливий секс, щоб «повернути» чоловіка й довести собі, що вони кращі. Це теж реакція на біль. Тільки лікує вона рідко, а потім холод накриває з подвоєною силою.

Чи може з’явитися молочниця після зради чоловіка

Молочницю викликають гриби Candida, і CDC не відносить її до інфекцій, що передаються статевим шляхом. Частіше її провокують антибіотики, гормональні зміни, цукровий діабет і стрес.

Стрес після зради сам собою може дати загострення, тож збіг у часі не дивує. Але висновків «раз молочниця, значить, він приніс інфекцію» робити не варто. Схожі симптоми дають і бактеріальний вагіноз, і трихомоніаз, і інші інфекції, тому самолікування тут погана ідея.

Якщо чоловік зрадив, перевірся, навіть коли симптомів немає. За даними ВООЗ, багато інфекцій, що передаються статевим шляхом, перебігають безсимптомно. Що здавати і як часто, я описую на сторінці про ЗПСШ і ВПЛ, а про саму молочницю та її причини є окремий матеріал.

Статистика зрад чоловіків і жінок: чому цифри не сходяться

Надійної цифри, скільки чоловіків і жінок зраджують, не існує. Дослідження рахують по-різному, і головна розбіжність починається з того, що взагалі називати зрадою.

Для однієї пари зрада це секс на стороні, для іншої листування з відвертими фото, для третьої навіть перегляд порно. Колись я описувала для читачок, де закінчується безневинний флірт. Коли партнер прямо каже, що йому це неприємно. Коли листування починають видаляти. Коли подруги питають, чи не забула ти, що заміжня. Коли доводиться виправдовуватися. Коли на це йде багато часу. Коли з’являється сексуальний підтекст.

Тому й чужа статистика мало допомагає. Важливіше домовитися, що зрадою вважаєте саме ви двоє, і краще до того, як щось сталося.

Чи є фізіологічні ознаки зради чоловіка

Надійних фізіологічних ознак зради чоловіка не існує. Їх немає ні в тілі чоловіка, ні в його поведінці в ліжку.

Інтернет пропонує довгі списки «ознак», і жінки після першого підозрілого повідомлення починають їх перевіряти. Полювання на них лише розкручує тривогу: кожну дрібницю мозок уже готовий прочитати як доказ. Якщо підозра є, чесна розмова скаже більше, ніж будь-який список.

Пробачити чи піти: 5 запитань собі

Відповідь на питання «чи пробачати зраду» є лише в тебе. Подруга, мама чи психологиня скажуть свою думку, але жити з рішенням тобі.

Спершу дочекайся, поки емоції вляжуться і з’явиться здатність тверезо думати. Потім постав собі п’ять запитань:

1. Чи давно ви разом? Якщо стосунки лише почалися, розійтися легше. Якщо за плечима роки, можливо, усе добре, що в них є, варте того, щоб пробачити помилку.
2. У якому стані були ваші стосунки до зради? Чи вистачало порозуміння, сексу, часу разом, щирих розмов?
3. Чи він кається? Які конкретні кроки готовий зробити, щоб відновити твій «банк довіри»?
4. Чи варто рятувати цей шлюб? Буває, що зрада показує: стосунки давно закінчилися, а ти цього не помічала.
5. Чи готова ти пробачити по-справжньому і не діставати зраду в кожній сварці?

Зрада не завжди привід для розставання. Вона може стати трампліном, який виведе стосунки на новий рівень.

Я не закликаю пробачати чи не пробачати. Якщо вагаєшся, лишитися чи піти, на сторінці чи варто розлучатися, якщо не хочу чоловіка я розбираю, за якими ознаками це зрозуміти.

Як повернути бажання до чоловіка після зради

Спершу довіра, потім близькість. Секс, до якого ти себе змушуєш, щоб утримати чоловіка, відкладає відновлення, а не пришвидшує його.

Що допомагає	Що заважає
Він відповідає на запитання і сам розповідає, де був	Він вимагає «забути й жити далі»
Він припинив будь-який контакт із тією жінкою	Ти перевіряєш його телефон щоночі
Ви домовилися про паузу в сексі на якийсь час	Секс, «щоб не пішов до неї»
Близькість повертається з обіймів і розмов	Одразу намагатися повернути колишню частоту
Ви приходите до мене на консультацію вдвох	Кожна сварка повертається до зради

Часто питають, як повернути пристрасть чоловіка після зради, ніби це ти маєш старатися, щоб він знову тебе хотів. Подивися на це інакше. Відновлювати «банк довіри» має той, хто його спустошив. Він може бути прозорим у листуванні й планах, відповідати на ті самі запитання стільки разів, скільки тобі потрібно, не квапити із сексом і не ображатися на твої спалахи.

Картинки в голові під час близькості теж не зникають за командою. Якщо перед очима знову постає та жінка, зупинися й скажи про це. Краще перервати секс і обійнятися, ніж продовжувати з відчуттям, що тебе тут немає. Зазвичай із часом вони бліднуть, особливо якщо про них не мовчати. Саме тому на моєму практикумі «Оргазм. І все, що тобі потрібно про нього знати» є урок «Накопичилися образи? Практика „Джиберіш“» і практика прощення: образу, яка не дає тілу відкритися, ми там відпускаємо, а не заштовхуємо всередину.

Коли рішення лишитися ухвалене, повертай дотики повільно, і темп задавай сама. Спершу обійми без продовження, потім пестощі, і лише коли тіло перестане стискатися, секс. Як оживити близькість, коли довіра вже повернулася, я розповідаю в статті про те, як повернути пристрасть у стосунки.

Не хочу чоловіка після своєї зради

Якщо зрадила ти, бажання до чоловіка часто гасне від провини й порівняння. А ще від розуміння, що в шлюбі давно чогось бракувало.

Зрада в такому разі зазвичай симптом. Щось пішло раніше: близькість, розмови, відчуття, що тебе бачать і хочуть. Огляд Марк і Лассло 2018 року показує, що на бажання в довгій парі впливають і стосунки між партнерами, а зниження потягу саме до свого партнера трапляється часто. Розбиратися варто з тим, що було до зради, інакше історія повториться. У моєму курсі «Сексуальна сумісність у парі» для цього є урок «Сім стадій кохання»: за ним видно, на якій стадії ви застрягли і чого в парі бракувало задовго до зради. Усі часті причини, через які зникає потяг до чоловіка, я зібрала в одному місці.

З такими історіями до мене приходять і поодинці, і парою. Засуджувати нікого не буду, а розібратися допоможу: записатися можна на консультацію зі мною.