Желание после изменыПропало желание после измены мужа: что происходит и что делать

Почему пропало желание после измены мужа

Желание пропадает, потому что рядом с мужем больше нет ощущения безопасности. Тело защищается от человека, который сделал больно, и делает это честнее любых слов.

Обычно это случается как гром среди ясного неба. Он в душе, пиликнул телефон, ты глянула на экран, а там переписка. Дальше у всех по-разному: кто-то рыдает, кто-то впадает в безэмоциональный транс, кто-то злится и хочет мстить. И почти у всех в первые недели пропадает влечение.

Холод в постели в этот период не значит, что любовь прошла или что с тобой что-то не так. Тело реагирует на потерю доверия ровно так, как и должно, и пока не готово открываться тому, кто сделал больно.

Не хочу мужа после измены: что происходит с телом

После измены к мужу часто появляется физическая брезгливость, а в момент близости перед глазами встаёт та женщина. Некоторые ловят себя на том, что сравнивают и проверяют: о ней ли он думает сейчас.

Женщины описывают это по-разному. Неприятно, когда он обнимает сзади. Невыносим его запах. Хочется помыться после поцелуя. Секс возможен, но как будто смотришь на себя со стороны и ничего не чувствуешь. Так тело реагирует на угрозу: оно включает тормоз, и никакая техника этот тормоз не отпустит, пока угроза не уйдёт.

Есть и обратный вариант. Некоторые женщины после измены бросаются в бурный секс, чтобы «вернуть» мужа и доказать себе, что они лучше. Это тоже реакция на боль. Только она редко лечит, а потом холод накрывает с удвоенной силой.

Может ли появиться молочница после измены мужа

Молочница вызывается грибками Candida, и CDC не относит её к инфекциям, передающимся половым путём. Её чаще провоцируют антибиотики, гормональные изменения, сахарный диабет и стресс.

Стресс после измены сам по себе может дать обострение, поэтому совпадение по времени неудивительно. Но выводов «раз молочница, значит, он принёс инфекцию» делать не стоит. Похожие симптомы дают и бактериальный вагиноз, и трихомониаз, и другие инфекции, поэтому самолечение здесь плохая идея.

Если муж изменил, проверься, даже когда симптомов нет. По данным ВОЗ, многие инфекции, передающиеся половым путём, протекают без симптомов. Что сдавать и как часто, я описываю на странице про ЗППП и ВПЧ, а про саму молочницу и её причины есть отдельный материал.

Статистика измены мужчин и женщин: почему цифры не сходятся

Надёжной цифры, сколько мужчин и женщин изменяют, не существует. Исследования считают по-разному, и главное расхождение начинается с того, что вообще называть изменой.

Для одной пары изменой считается секс на стороне, для другой переписка с откровенными фото, для третьей и просмотр порно. Я когда-то описывала для читательниц, где кончается безобидный флирт. Когда партнёр прямо говорит, что ему это неприятно. Когда переписку начинают удалять. Когда подруги спрашивают, не забыла ли ты, что замужем. Когда приходится оправдываться. Когда на это уходит много времени. Когда появляется сексуальный подтекст.

С «физиологическими признаками измены», которые ищут в интернете, та же история: надёжных признаков нет ни в теле мужчины, ни в его поведении в постели. Охота за ними только раскручивает тревогу. Поэтому и чужая статистика мало помогает. Важнее договориться, что изменой считаете именно вы двое, и лучше до того, как что-то случилось.

Простить или уйти: 5 вопросов себе

Ответ на вопрос «прощать ли измену» есть только у тебя. Подруга, мама или психолог скажут своё мнение, но жить с решением тебе.

Сначала дождись, пока эмоции улягутся и появится способность думать трезво. Потом задай себе пять вопросов:

1. Давно ли вы вместе? Если отношения только начались, расстаться проще. Если за плечами годы, возможно, всё хорошее, что в них есть, стоит того, чтобы простить ошибку.
2. В каком состоянии были ваши отношения до измены? Хватало ли взаимопонимания, секса, времени вместе, разговоров по душам?
3. Раскаивается ли он? Какие конкретные шаги готов сделать, чтобы восстановить твой «банк доверия»?
4. Стоит ли спасать этот брак? Бывает, что измена показывает: отношения давно закончились, а ты этого не замечала.
5. Готова ли ты простить по-настоящему и не доставать измену в каждой ссоре?

Измена не всегда повод для расставания. Она может стать трамплином, который выведет отношения на новый уровень.

Я не призываю прощать или не прощать. Если сомневаешься, остаться или уйти, на странице стоит ли разводиться, если не хочу мужа я разбираю, по каким признакам это понять.

Как вернуть желание к мужу после измены

Сначала доверие, потом близость. Секс, к которому ты себя принуждаешь, чтобы удержать мужа, откладывает восстановление, а не ускоряет его.

Что помогает	Что мешает
Он отвечает на вопросы и сам рассказывает, где был	Он требует «забыть и жить дальше»
Он прекратил всякий контакт с той женщиной	Ты проверяешь его телефон каждую ночь
Вы договорились о паузе в сексе на время	Секс «чтобы не ушёл к ней»
Близость возвращается с объятий и разговоров	Сразу пытаться вернуть прежнюю частоту
Вы приходите ко мне на консультацию вдвоём	Каждая ссора возвращается к измене

Часто спрашивают, как вернуть страсть мужа после измены, как будто это ты должна стараться, чтобы он снова тебя хотел. Посмотри на это иначе. Восстанавливать «банк доверия» должен тот, кто его опустошил. Он может быть прозрачным в переписке и планах, отвечать на одни и те же вопросы столько раз, сколько тебе нужно, не торопить с сексом и не обижаться на твои вспышки.

Картинки в голове во время близости тоже не уходят по команде. Если перед глазами снова встаёт та женщина, остановись и скажи об этом. Лучше прервать секс и обняться, чем продолжать с ощущением, что тебя здесь нет. Обычно со временем они бледнеют, особенно если о них не молчать. Именно поэтому на моём практикуме «Оргазм. И всё, что тебе нужно о нём знать» есть урок «Накопились обиды? Практика „Джиббериш“» и практика прощения: обиду, которая не даёт телу открыться, мы там отпускаем, а не заталкиваем внутрь.

Когда решение остаться принято, возвращай прикосновения медленно, и сама задавай темп. Сначала объятия без продолжения, потом ласка, и только когда тело перестанет сжиматься, секс. Как оживить близость, когда доверие уже вернулось, я рассказываю в статье о том, как вернуть страсть в отношения.

Не хочу мужа после моей измены

Если изменила ты, желание к мужу часто гаснет от вины и сравнения. А ещё от понимания, что в браке давно чего-то не хватало.

Измена в таком случае обычно симптом. Что-то ушло раньше: близость, разговоры, ощущение, что тебя видят и хотят. Обзор Марк и Лассло 2018 года показывает, что на желание в долгой паре влияют и отношения между партнёрами, а снижение влечения именно к своему партнёру встречается часто. Разбираться стоит с тем, что было до измены, иначе история повторится. В моём курсе «Сексуальная совместимость в паре» для этого есть урок «Семь стадий любви»: по нему видно, на какой стадии вы застряли и чего в паре не хватало задолго до измены. Все частые причины, по которым пропадает влечение к мужу, я собрала в одном месте.

С такими историями ко мне приходят и поодиночке, и парой. Осуждать никого не буду, а разобраться помогу: записаться можно на консультацию со мной.